玉溪位于云南中部，哀牢山和红河流域蕴藏着众多瀑布。相比热门旅游城市，玉溪的瀑布露营地更显清静和原始。在哀牢山的密林深处，隐藏着多条壮观的瀑布，是喜欢野趣的露营者的理想目的地。

1. 新平哀牢山瀑布群。哀牢山国家级自然保护区内有多条瀑布，其中以石门峡瀑布和南恩瀑布最为著名。南恩瀑布落差超过100米，水量充沛，站在瀑布下方的观景台上就能感受到巨大的水雾冲击力。在哀牢山景区入口附近有专门的露营地，也可以在护林站附近安全扎营。哀牢山植被丰富，空气含氧量高，露营睡眠质量极好。

2. 元江清水河瀑布。元江是云南最热的地区之一，但清水河瀑布所在的山谷却异常凉爽。清水河从山上流下，在峡谷中形成多级瀑布。瀑布下的水潭很深，是天然游泳池。在河边的树林里扎营，白天泡在水潭里避暑，晚上在树荫下烧烤。元江的热带水果丰富，露营时可以去附近的集市买些芒果、荔枝和火龙果，为露营增添甜蜜滋味。

3. 易门绿汁江瀑布。绿汁江流经易门县的峡谷地带，江水在峡谷中穿行，形成了多处急流和瀑布。绿汁江瀑布的特点是瀑布与峡谷景观结合，两侧山崖陡峭、植被茂密。江边的河滩比较开阔，适合扎营。这里的水流较急，不建议下水游泳，但在岸边玩水和野餐还是很安全的。易门是云南的野生菌之乡，夏季来露营还能体验捡菌子的乐趣。

4. 峨山锦屏山瀑布。锦屏山是峨山县的一座名山，山上有瀑布从石壁上一泻而下。瀑布周边有亭台楼阁和步道，适合休闲徒步。在山上的草甸区域可以扎营，视野开阔，能俯瞰峨山县城。锦屏山离县城很近，补给方便，适合新手尝试瀑布露营。山上的夜晚特别安静，只能听到瀑布的水声和风声。第二天清晨可以去山顶看日出，云海和朝霞绝对让你不虚此行。

玉溪的瀑布露营地大多位于山区，道路条件参差不齐。自驾前往时建议选择SUV或越野车，部分路段比较崎岖。山区信号覆盖不全，出发前要下载离线地图并告知亲友行程安排。玉溪的民族文化丰富，露营途中经过彝族或傣族村寨时不妨进去参观，体验各民族的风土人情。