百草岭位于楚雄州大姚县，主峰帽台海拔3657米，是楚雄彝族自治州的最高峰。百草岭有高山湖泊3个，最大的一个名为"大石房湖"，面积约0.5公顷，海拔约3400米，湖水清澈见底。百草岭是楚雄州最壮观的高山露营地，每年接待登山露营游客约5万人次，以登山爱好者和摄影爱好者为主。

从昆明出发经昆楚高速至楚雄转大姚方向，全程约220公里，驾车约3小时。从大姚县城沿县道行驶35公里至百草岭登山口，最后10公里为碎石路，建议使用SUV。登山口海拔约2800米，需徒步7公里至主峰，海拔上升约850米，耗时约5小时。步道为土路和石阶混合路面，沿途有4处补水点。也可选择骑马上山，当地彝族村民提供骑马服务，每人200元/单程，马匹可驮运装备。最佳登山露营时间为5月至10月，此时山上无积雪，草甸绿草如茵。

百草岭露营区设在大石房湖畔的草坪上，可容纳约30顶帐篷。营地无任何设施，需自带全部装备和食物，实行严格的无痕山林原则。大石房湖是天然高山湖泊，水源可直接饮用（建议煮沸后饮用）。湖畔草甸面积约2公顷，是理想的扎营地点。夜间气温可降至0℃以下，需携带-15℃温标睡袋和羽绒服。百草岭无手机信号覆盖，建议携带卫星通讯设备或提前告知家人行程。

百草岭登山路线分为两段：前4公里为缓坡草甸，海拔上升约400米，适合新手；后3公里为陡坡碎石路，海拔上升约450米，需要一定的体力和经验。主峰帽台顶部有一块天然石碑，刻有"楚雄之巅"四字。从主峰可远眺洱海、玉龙雪山和滇池方向，天气晴朗时能见度超过100公里。百草岭周边有丰富的野生菌资源（6月至9月），当地彝族有采食野生菌的传统。每年农历六月二十四（公历7月中旬）的火把节期间，彝族村民在百草岭山脚举行盛大的火把游行和篝火晚会，游客可免费参加。大姚县城有多家酒店和餐馆，价格约100元至200元/晚。