宣威市位于曲靖市东北部，是云南著名的火腿之都，宣威火腿有300多年历史，年产量超过10万吨。东山公园位于宣威城区东侧，是乌蒙山余脉的一座山峰，海拔约2400米，是宣威市最热门的露营地。公园内有完整的登山步道和观景平台，可俯瞰宣威城区和乌蒙山全景。

从昆明出发经昆曲高速至宣威出口，全程约280公里，驾车约3.5小时。也可从昆明东部客运站乘坐直达宣威的大巴，票价约80元，车程约4小时。东山公园门票每人20元，露营区设在山顶平台的草坪上，可容纳约30顶帐篷。营地有公共卫生间和简易淋浴设施（热水供应至20:00），提供帐篷租赁100元/晚。最佳露营时间为4月至10月，此时山地气候凉爽适合户外活动。冬季山顶有积雪和冰冻，不建议露营。

东山公园登山路线从公园入口沿石阶上行至山顶，全程约5公里，海拔从1900米升至2400米，累计爬升约500米，耗时约3小时。步道为石阶路面，沿途有5处观景平台和3处补水点。山顶有东山阁（三层楼阁，可360度俯瞰宣威城区和乌蒙山）和观日台（东面无遮挡，是宣威最佳日出观测点）。日出时间冬季约07:30，夏季约06:00，需提前30分钟到达观日台。从山顶可远眺乌蒙山主峰脊线，天气晴朗时能见度超过80公里。

宣威火腿是宣威最著名的特产，宣威火腿以乌蒙山区放养的乌金猪后腿为原料，经腌制、发酵和风干制成，发酵期至少6个月。东山公园脚下有多家火腿加工厂可供参观，其中最著名的是宣威火腿集团，游客可免费参观火腿生产线和火腿博物馆（馆内展示了300年火腿制作历史）。品尝宣威火腿推荐在宣威城区的火腿宴餐馆，人均消费50元至80元，可品尝到火腿蒸鸡、火腿炒饭、火腿汤等十余道火腿菜。宣威城区有多家酒店和旅馆，价格约100元至200元/晚。