鼓起勇气聊这件事。野外上厕所确实没有家里舒服，但备齐了小装备，体面和安全都能保住。

最基本的组合：一把折叠工兵铲和一个带密封袋的收纳包。离开营地和水源至少60米，挖一个15-20厘米深的“猫洞”，用过之后盖上土。用过的纸巾最好装进密封袋带走，火烧在防火期是禁止的，埋起来会被动物刨开。如果带女生同行，强烈建议再带一个便携折叠马桶帐篷，几百克，围起来就有了私密空间。再配一个可折叠的便携马桶座和凝固剂小包，用完后把袋子密封，带到有垃圾处理能力的地方丢弃。

卫生巾和保险套（男士尿瓶等）也应该是户外装备的一环，没什么害羞的。女孩月经期露营，提前带好擦洗用的湿巾和生理期密封垃圾袋，睡前换好，不会为难。一句话：提前准备好，比临时抓瞎体面一百倍。露营的上厕所，是技术活，也是对自己和大自然的一种负责。