很多露营新手不知道在云南怎么穿衣服——白天热晚上冷，山上山下差好几度。三层穿衣法就是解决方案。

排汗层。贴身层穿速干排汗内衣，不要穿纯棉。纯棉吸汗后贴身上冷容易导致失温。迪卡侬速干T恤49元。

保暖层。抓绒衣或轻薄羽绒服。抓绒透气好穿脱方便，羽绒更保暖但潮湿后效果下降。

防护层。冲锋衣防风防雨透气。云南夏季雨季三合一是好选择。

白天热了脱外层中层只穿排汗层。晚上冷了三层全穿。根据活动强度随时调整。