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一、防滑装备选择
穿戴防滑登山鞋、户外运动鞋，鞋底纹路深，提升抓地力，避免穿拖鞋、平底鞋。
二、危险区域避开
远离湿滑溪边、陡坡、碎石坡，夜间行走使用头灯照明，看清路面状况。
三、行走安全规范
不奔跑、不攀爬危险区域，上下坡放慢脚步，双手不插兜，保持身体平衡。
四、摔伤应急处理
轻微擦伤及时消毒包扎，扭伤冷敷处理，骨折等严重伤情切勿移动，立即求救。
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