一、停止行动，稳定情绪

迷路后第一时间停止走动，保持冷静，不慌张乱跑，保存体力，观察周围环境。

二、简单辨别方向方法

1. 太阳方位：上午太阳在东，下午在西；2. 手机指南针：无信号也能用；3. 树木朝向：枝叶稠的一面是南，稀的是北。

三、自救核心原则

1. 原路返回最安全；2. 沿着大路、河道、电线走；3. 不进入深山密林；4. 留下明显标记。

四、发出求救信号

1. 吹哨子：三短一长循环；2. 手电筒闪光：夜间SOS信号；3. 生火冒烟：白天引起注意；4. 拨打110、119，告知位置。

五、预防迷路小贴士

徒步不远离营地；结伴而行；下载离线地图；携带指南针和充电宝；出发前告知同伴路线。