露营烫伤是发生频率最高的意外之一，篝火、卡式炉、热汤锅都是烫伤源。发生烫伤后的黄金处理时间是前15分钟：立即用流动冷水持续冲洗至少15分钟，水温15到25度即可，不需要冰水。冷水的作用是降温止痛并阻止热量继续向深层组织渗透。很多人的第一反应是涂牙膏、酱油、芦荟胶，这些都是错误操作，会加重损伤并增加感染风险。

冲洗完毕后判断烫伤程度。一度烫伤皮肤发红疼痛没有水泡，二度烫伤起水泡疼痛剧烈，三度烫伤皮肤焦白或蜡白感觉反而不痛。水泡不要自行挑破，完整的水泡皮是最好的天然敷料，挑破后感染风险大增。如果水泡已经破了，用无菌纱布覆盖保护创面。烫伤面积超过一个手掌大小（约占体表面积1%），或者烫伤部位在面部、关节、手部，必须前往医院处理。

营地急救包里的烫伤用品要备齐：无菌纱布若干、碘伏消毒液、烫伤膏（湿润烧伤膏最好用）。涂烫伤膏前先用碘伏消毒创面周围皮肤，涂药时不要来回擦拭，用棉签轻轻涂抹一层即可。每天换药一到两次，观察有没有红肿加重、脓性分泌物等感染迹象。云南野外灰尘大，创面一定要用纱布覆盖防尘，敞着暴露只会增加感染概率。

预防措施比处理更重要。篝火周围一米设为禁区，明确告诉每个参与者不要跨越；卡式炉使用时人不要离开，风大时关小火力；热汤锅端的时候用两只手加隔热手套，单手端锅洒了烫到大腿的案例露营群里见过不止一次。给孩子单独设一个远离火源的活动区，孩子的烫伤发生率是成人的3倍。最后提醒：烫伤后如果出现发烧、创面流脓、红肿范围扩大，说明已经感染，立即去医院不要等。