山里的夜来得比想象快，天一大黑，白天熟悉的岔路都认生。夜路迷路的第一原则是别慌着往前走：先停住，用手电对身边做一圈标记，回头看清楚来路，多数时候原路折返一二十米就能找回正道。

如果实在走不出去，就地等待是最理性的选择：找背风处坐下，用救生毯裹住身体保持体温，吹哨求救（三短一长是有节奏的约定信号），手电按呼救节奏闪；手机电量省着用，留给必要的联络。

预防比救援容易得多：进山记下出发方位，黄昏提前收摊回营，头灯备两套；结伴时约定彼此等三分钟的默契。夜间迷路考验的不是方向感而是心态——把停下当作保护，把等待当作计划的一部分，人总能等到天亮或同伴。