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昆明寻甸羊街营：高原坝子的回回村
昆明寻甸羊街营：高原坝子的回回村
羊街的坝子在寻甸北边敞着，牛铃、草坡与清冽的夜是这里的日常。
2026-10-198
雪盲与高原强光：眼睛的防晒课
雪盲与高原强光：眼睛的防晒课
高原的阳光比海拔更刺眼；雪地与清晨的反射光，能悄悄烧痛角膜。
2026-10-1015
楚雄市青山嘴水库营：城边的高原湖
楚雄市青山嘴水库营：城边的高原湖
楚雄城边的青山嘴水库，坝堤与远山相望，把帐篷搭在岸边，湖风先替你看守。
2026-10-0811
湖泊蓝藻警示：高原湖的脆弱体质
湖泊蓝藻警示：高原湖的脆弱体质
高原湖最怕富营养化，蓝藻水华前的每一次方便都是给湖体检添红灯。
2026-09-2823
高原晒伤与紫外线：云南的日照不是玩笑
高原晒伤与紫外线：云南的日照不是玩笑
高原的紫外线是隐形的，晒伤常在傍晚才显现，硬防晒加补涂才能守住皮肤。
2026-09-2818
炉具与燃料：卡式炉与高原气压课
炉具与燃料：卡式炉与高原气压课
云南高原要用高原罐才烧得旺，炉具选购看功率与稳定性，用后冷透再收。
2026-09-2832
玉溪通海曲陀关露营：元代帅府故地的高原坝顶
玉溪通海曲陀关露营：元代帅府故地的高原坝顶
山顶平衍、甘泉清澈、百岗环抱，把元代军镇七百年的历史住进一片坝顶。
2026-09-2727
曲靖会泽待补镇露营：乌蒙山间的高海拔坝子
曲靖会泽待补镇露营：乌蒙山间的高海拔坝子
海拔两千三百米的高山坝子，夏季凉爽、星空透亮，是曲靖北向的避暑地。
2026-09-2725
昆明阳宗海环湖露营：高原湖的一日骑行营
昆明阳宗海环湖露营：高原湖的一日骑行营
环湖绿道把湖光与稻田串成骑行线，骑行半天加露营一夜，运动与发呆兼得。
2026-09-2724
高原反应：从头痛到肺水肿的预警线
高原反应：从头痛到肺水肿的预警线
云南多数营地海拔在1800米以上，警惕症状升级，硬指标出现就当机立断下撤。
2026-09-2715
营地观星入门：把银河装进一夜
营地观星入门：把银河装进一夜
云南高原是天然观星地，先选暗再等眼睛适应，一组坐标星就能认出一整片天。
2026-09-2721
剑川老君山森林营地：高原森林的绿意给养
剑川老君山森林营地：高原森林的绿意给养
在剑川老君山的原始林海里扎营，把绿意当成一次给养。
2026-09-1732
永仁方山林海营地：高原森林的绿色深呼吸
永仁方山林海营地：高原森林的绿色深呼吸
在永仁方山的林海间扎营，把肺交给一片不会吝啬的绿。
2026-09-1738
水与岸的边界：高原湖泊退让三十米
水与岸的边界：高原湖泊退让三十米
湖边不只风景好，还藏着水源保护的红线，退让即是守护。
2026-09-1729
中暑与热射病：高原烈日下的隐形威胁
中暑与热射病：高原烈日下的隐形威胁
高原的温差藏着一个陷阱，中暑到热射病之间的时间窗口很窄。
2026-09-1723
露营防蚊防晒两件套：高原骄阳与蚊虫对策
露营防蚊防晒两件套：高原骄阳与蚊虫对策
高原紫外线与山野蚊虫的双重防线，一套营地防护搭配逻辑。
2026-09-1722
云龙天池的高原湖泊营地
云龙天池的高原湖泊营地
云龙天池藏于群山之间，湖泊营地能把整个湖区包场给你。
2026-09-1526
高原反应的预防、识别与应对
高原反应的预防、识别与应对
进山前、上山时与高反后，三个节点把高原反应管住。
2026-09-1526
昆明宜良阳宗海露营：高原淡水湖的水上假期
昆明宜良阳宗海露营：高原淡水湖的水上假期
介绍阳宗海湖区的露营与水上运动资源，含交通、营地和活动建议。
2026-09-0858
云南露营+高原垂钓：抚仙湖与洱海如何下竿
云南露营+高原垂钓：抚仙湖与洱海如何下竿
讲解云南高原湖泊的垂钓知识，涵盖钓点选择、鱼种攻略和露营结合方式。
2026-09-0877
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