云南露营指南
一、大米清粥
米水比例合适，煮至黏稠，清淡养胃。
二、皮蛋瘦肉粥
加皮蛋、瘦肉丝，鲜香入味，快速补充能量。
三、杂粮养生粥
小米、燕麦、红豆提前浸泡，露营易煮烂。
四、省时技巧
前晚泡米，露营用高压锅快煮，几分钟出锅。
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