山里的蜂与虫不少，多数叮咬只是红肿疼痛，但少数人会出现严重过敏。蜂蜇后先用卡片刮掉（不挤压）留在皮上的毒刺，冷敷减肿、抬高患处，口服抗过敏药（按说明）；红肿大片、痒得厉害可外涂止痒药，别抓破。一般几小时到一天缓解。

最要紧的是识别过敏反应：呼吸急促、喉咙发紧、脸唇肿、全身起疹、头晕恶心、意识模糊——这是过敏性休克的前兆，必须立即呼救、尽快送医，有肾上腺素笔的按医嘱使用。队友要知道谁对蜂毒过敏（写在急救卡上）。

防蜂其实有办法：不打蜂、不拍蜂，甜饮与食物收好（糖分会招蜂），穿浅色不穿花香浓郁的衣服，遇蜂群静止或慢退不挥舞；营地的垃圾及时加盖。多数时候，蜂是路过、人是躲开——尊重它，它就懒得理你。