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一、食材准备
甜玉米、牛奶、冰糖,玉米可提前蒸熟,携带更便捷。
二、户外制作步骤
玉米剥粒放入锅中,加水煮沸,用勺子压碎,加入牛奶与冰糖,煮3分钟即可。
三、便携保温保存
煮好后装入保温壶,露营全程温热,香甜浓郁,暖胃又健康。
四、营养优势
五谷杂粮富含膳食纤维,清淡养胃,比含糖饮料更适合户外饮用。
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